Eredeigombás, zöldborsós, bulguros egytál

Előzetesen fűszeresen lesütött, majd fagyasztott vegyes erdei gombával készült ez a csirkemelles egyserpenyős egytál bulgurral, zöldborsóval, szaftosan bővebb lével. Elkészíthető csirkemell nélkül is és persze szezonban friss gombákból is.

Elkészítés:

A csirkemellett kockára vágva, egy-két gerezd apróra vágott fokhagymával, kevés olajon/zsíron pirítottam, míg néhol már karamellesre barnult, majd őrölt fűszerpaprikát, kevertem el a zsiradékban, míg kiadta szép színét, hozzáadtam a zöldborsót, a gombát, 1 nagyobb hámozott, kockázott húsos paradicsomot és a bulgurt + a bulgurhoz viszonyítva legalább kétszeres mennyiségű vizet. Lefedve pároltam, míg a zöldborsó és bulgur megpuhult. Fűszerek: majoránna, kevés kömény, oregánó, tört bors, babérlevél, fűszerpaprika. Közben vagy ízlés szerint a végén lehet még pótolni, kiegészíteni a lé mennyiségét.

További sok erdeigombás finomság ITT található.  További vargányás finomságok IDE, galambgombások pedig IDE kattintva találhatók. További energia-, idő-, pénz- és mosogatástakarékos egyserpenyősök ITT.

A vadnövény- és gombagyűjtés szabályai, törvényei, biztonsági szempontjai ITT olvashatók.

Továbbiak az Erdőkóstoló Facebook oldalán is

**********************************

Aki szívesen támogatná az oldal tartalmainak létrehozását, ITT van erre lehetősége, egészen egyszerű módon is: Erdőkóstoló adományvonal 
Köszönet minden támogatásért, de ha valaki nem tud vagy nem szeretne, anélkül is szabadon olvashat, tanulhat a blogon ehető vadnövényekről és gombákról.